Da San Cassiano si prende la cabinovia Piz Sorega, sulla quale possono essere caricate senza problemi le proprie mtb, e si arriva in pochi minuti al rifugio omonimo.
Da qui si parte per il rifugio Pralongià, seguendo un sentiero molto largo e ben tenuto, che presenta alcuni tratti in salita, non troppo impegnativi.
Se sprovvisti di mtb, a pochi metri dall'arrivo della cabinovia, presso il bar Los Angeles, è possibile il noleggio.
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