| Acquaviva delle Fonti - Cassano delle Murge | 4.75 km | facile | ciclostrada | asfalto | 1 % | 31 m |
| Adelfia - Sannicandro di bari | 5.6 km | facile | ciclostrada | asfalto | 2 % | 28 m |
| Alberobello - Martina Franca | 11.19 km | medio | ciclostrada | asfalto | 3 % | 78 m |
| Alberobello - Monopoli - Torre Canne - Cisternino (anello) | 81.1 km | difficile | strada | asfalto | 17 % | 434 m |
| Andria - Castel del Monte | 16.25 km | medio | strada | asfalto | 8 % | 378 m |
| Andria - Quartiere Europa | 0.36 km | facile | ciclabile | asfalto | 1 % | 3 m |
| Bari - Adelfia (anello) | 43.28 km | medio | strada | misto | 5 % | 155 m |
| Bari - al poggio delle ville antiche Mola | 54.27 km | | ciclabile | asfalto | 4 % | 118 m |
| Bari - Bitetto - Grumo | 49.57 km | facile | strada | asfalto | 3 % | 166 m |
| Bari - Casamassima - Turi (anello) | 58.75 km | facile | strada | asfalto | 3 % | 227 m |
| Bari - Conversano | 57.13 km | | strada | asfalto | 4 % | 210 m |
| Bari - Modugno - Bitonto - Lama Balice | 45.91 km | | strada | misto | 15 % | 113 m |
| Bari - Noicattaro - Torreamare (anello) | 37.59 km | facile | ciclabile | asfalto | 0 % | 0 m |
| Bari - Triggiano - Noicattaro, Rutigliano - Casamassima (anello) | 52.71 km | medio | ciclabile | misto | 4 % | 196 m |
| Bari: Fesca - Torre a Mare - Triggiano (anello) | 47.89 km | medio | strada | asfalto | 4 % | 63 m |
| Bari: tra i vigneti di Triggiano e Noicattaro (anello) | 48.94 km | | ciclabile | misto | 5 % | 75 m |
| Bari: Via Capruzzi - Viale Einaudi | 3.1 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 3 % | 19 m |
| Barletta: litoranee | 3.24 km | facile | ciclabile | asfalto | 1 % | 7 m |
| Barletta: zona artigianale | 2.21 km | facile | ciclabile | asfalto | 1 % | 6 m |
| Bisceglie: percorso in bicicletta | 15.9 km | medio | | asfalto | 20 % | 42 m |
| Casamassima - Gioia del Colle | 16.06 km | facile | ciclostrada | asfalto | 2 % | 118 m |
| Cassano delle Murge - Grumo Appula | 16.97 km | medio | ciclostrada | asfalto | 1 % | 148 m |
| Cassano delle Murge-Altamura | 20.08 km | medio | ciclostrada | asfalto | 10 % | 133 m |
| Cassano delle Murge: pista ciclabile zona residenziale | 3.15 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 0 m |
| Castellana Grotte - Fasano | 21.49 km | medio | strada | asfalto | 6 % | 266 m |
| Ciclabile delle Grotte di Castellana | 1.75 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 5 % | 33 m |
| Ciclabile di Modugno | 1.12 km | facile | ciclabile | asfalto | 1 % | 13 m |
| Conversano - Mola di Bari | 10.48 km | facile | strada | asfalto | 0 % | 173 m |
| Conversano - Monopoli | 15.45 km | medio | ciclostrada | asfalto | 1 % | 169 m |
| Conversano - Polignano - San Vito | 10.94 km | facile | ciclostrada | asfalto | 1 % | 199 m |
| Convesano - Mola di Bari | 11.55 km | facile | ciclostrada | asfalto | 0 % | 197 m |
| Gioia del colle - Madonna della Scala | 15.6 km | facile | ciclostrada | asfalto | 2 % | 74 m |
| Gioia del Colle - Matera | 33.76 km | medio | strada | asfalto | 3 % | 76 m |
| Giro Monte Sannace (Gioia del Colle) Anello | 13.4 km | facile | strada | asfalto | 5 % | 67 m |
| Grumo Appula - Castel del Monte | 50.78 km | facile | strada | asfalto | 3 % | 282 m |
| Grumo appula - Convento di Cassano - Foresta Mercadante | 40.97 km | facile | strada | asfalto | 4 % | 276 m |
| Grumo Appula - Foresta di Mercadante | 18.41 km | medio | strada | asfalto | 4 % | 223 m |
| Lungomare Bisceglie | 3.51 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 2 % | 16 m |
| Martina Franca - San Vito dei Normanni - Ostuni | 63.64 km | medio | ciclostrada | misto | 7 % | 298 m |
| Monopoli - Torre Canne | 17.4 km | facile | strada | asfalto | 1 % | 20 m |
| Noci - Alberobello | 10.45 km | facile | ciclostrada | asfalto | 5 % | 79 m |
| Noci - Crispiano | 24.42 km | medio | strada | asfalto | 1 % | 222 m |
| Noci - Madonna della Scala | 6.65 km | facile | strada | asfalto | 1 % | 48 m |
| Noci - Putignano Zona Industriale | 4.86 km | facile | ciclostrada | asfalto | 2 % | 86 m |
| Pista ciclabile di Bari | 1.71 km | facile | ciclabile | asfalto | 0 % | 7 m |
| Putignano - Castellana Grotte | 5.02 km | facile | ciclostrada | asfalto | 1 % | 63 m |
| Putignano - Noci | 5.3 km | medio | ciclostrada | asfalto | 6 % | 87 m |
| Putignano: percorso ciclopedonale | 2.77 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 1 % | 5 m |
| Quasano: punto panoramico | 3.2 km | difficile | ciclostrada | misto | 2 % | 58 m |
| Rutigliano - Polignano a Mare | 18.34 km | medio | ciclostrada | asfalto | 1 % | 138 m |
| S. Spirito - Bitonto - Molfetta (anello) | 37.73 km | medio | strada | asfalto | 2 % | 121 m |
| Salita Borgo fra Diavolo - Cassano Murge | 3.12 km | difficile | ciclabile | asfalto | 2 % | 93 m |
| Sammichele - Casamassima - Acquaviva come allenamento | 17.3 km | medio | ciclabile | misto | 1 % | 18 m |
| Sammichele di Bari - Acquaviva delle fonti | 10.1 km | medio | ciclabile | misto | 0 % | 0 m |
| Sammichele di Bari - Rutigliano | 14.55 km | facile | ciclostrada | asfalto | 1 % | 142 m |
| Sannicandro di Bari - Cassano delle Murge | 11.9 km | facile | strada | asfalto | 2 % | 138 m |
| Santeramo in colle - Gravina in Puglia | 31.16 km | medio | strada | asfalto | 1 % | 146 m |
| Spinazzola - Boschetto Comunale | 5.45 km | medio | ciclopedonale | asfalto | 1 % | 33 m |
| Strada dei Trulli - San Marco | 9.6 km | medio | sentiero | misto | 8 % | 57 m |
| Toritto - Grumo Appula | 4.28 km | medio | ciclostrada | asfalto | 1 % | 61 m |
| Toritto - Quasano: punto panoramico | 8.83 km | facile | strada | asfalto | 2 % | 104 m |
| Torritto in mountain bike | 23.32 km | medio | sentiero | asfalto | 3 % | 177 m |
| Trani, via Sant'Annibale Maria di Francia | 0.95 km | facile | ciclabile | asfalto | 0 % | 0 m |
| Trani: ciclabile del lungomare | 1.87 km | facile | ciclabile | asfalto | 1 % | 8 m |
| Trani: ciclabile di via Pozzo Piano | 1.52 km | facile | ciclabile | asfalto | 2 % | 29 m |
| Turi - Casamassima | 11.03 km | facile | ciclostrada | asfalto | 1 % | 45 m |
| Turi - Conversano | 9.96 km | facile | ciclostrada | asfalto | 1 % | 62 m |
| Turi - Gioia del Colle | 16.77 km | medio | ciclostrada | asfalto | 0 % | 0 m |
| Turi - Madonna della Scala | 18.99 km | medio | ciclostrada | asfalto | 4 % | 152 m |
| Turi - Putignano | 14.56 km | medio | ciclostrada | asfalto | 3 % | 112 m |
| Turi - Rutigliano | 12.04 km | facile | ciclostrada | asfalto | 0 % | 123 m |
| Turi - Sammichele di Bari | 6.08 km | facile | ciclostrada | asfalto | 1 % | 30 m |