| Ciclabile del parco dello Stirone: Fidenza - Ponteghiara | 7 km | facile | sentiero | misto | 0 % | 40 m |
| Ciclabile di Fontanellato: percorso TAV | 8 km | facile | ciclostrada | asfalto | 0 % | 11 m |
| Felegara - Sant'Andrea Bagni | 2 km | facile | ciclabile | ghiaia | 2 % | 29 m |
| Fidenza: Centro commerciale - Ospedale Vaio | 4 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 1 % | 22 m |
| Ghiare superiori di Noceto Collecchio | 4 km | facile | ciclabile | asfalto | 1 % | 14 m |
| Il Po Colorno - Rolo (prima parte) | 47 km | facile | ciclabile | misto | 0 % | 15 m |
| Mariano - Parma, tangenziale sud | 1 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 7 m |
| Mezzani - Mezzano Superiore (PR SP34) | 2 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 5 m |
| Mezzano Inferiore (PR SP 34) | 2 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 3 m |
| Parma (località Crocetta) - Fognano | 2 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 6 m |
| Parma - Coenzo (ciclopista destra Po) | 23 km | facile | strada | asfalto | 0 % | 45 m |
| Parma - Pedrignano (Bogolese Chiozzola) | 3.9 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 11 m |
| Parma - Vigatto - Lesignano - Langhirano - Torrechiara - Felino | 54.5 km | facile | strada | asfalto | 0 % | 202 m |
| Parma Tangenziale Sud Ovest | 6.8 km | facile | ciclabile | asfalto | 0 % | 25 m |
| Parma: circonvallazione interna | 6 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 14 m |
| Parma: da Barriera Bixio a Viarolo, via Moletolo e Baganzola | 27.4 km | facile | ciclostrada | misto | 0 % | 32 m |
| Parma: itinerario Maria Luigia | 8.1 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 11 m |
| Parma: parcheggio scambiatore est - centro città | 4 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 9 m |
| Parma: parcheggio scambiatore Nord (A1) - centro città. | 4 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 20 m |
| Parma: parcheggio scambiatore Ovest/Tangenziale - centro città | 3 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 12 m |
| Parma: parcheggio scambiatore Sud, Università - centro | 5 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 15 m |
| Parma: San Pancrazio (PR) - parcheggio scambiatore ovest | 2 km | facile | ciclabile | asfalto | 0 % | 3 m |
| Parma: Stazione ferroviaria - svincolo autostrada | 3.2 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 20 m |
| Parma: Via Venezia dalla "Madonnina" al "Cristo" | 1.1 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 5 m |
| Ponte sul Po di Cremona - Colorno | 50 km | facile | ciclabile | misto | 0 % | 16 m |
| Riccò - Fornovo | 2 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 12 m |
| Roccabianca - San Daniele Po - Stagno Lombardo - Gerre dè Caprioli | 30 km | facile | ciclabile | asfalto | 0 % | 10 m |
| San Prospero (PR) - Parma parcheggio scambiatore est | 1 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 2 m |
| Secondo Parmense - ciclabile del Taro | 3 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 5 % | 8 m |
| Solignano - Ghiare di Berceto | 6.9 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 64 m |
| Sorbolo - Coenzo | 8 km | facile | strada | asfalto | 0 % | 8 m |
| Traversetolo - Lesignano - Stadirano - Castione de' Baratti - Neviano degli Arduini - Scurano - Sella di Lodrignano | 77 km | medio | strada | asfalto | 0 % | 565 m |
| Traversetolo - Vetto - Ramiseto - Ranzano - Lagrimone - Campora - Sasso | 87 km | difficile | strada | asfalto | 0 % | 721 m |
| Trecasali - Ciclabile del Taro | 1 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 8 % | 4 m |
| Via emilia - Noceto | 2 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 10 m |
| Viadana - Casalmaggiore | 9 km | facile | ciclabile | asfalto | 0 % | 6 m |
| Viarolo - Gramignazzo (ciclopista destra Po) | 15 km | facile | ciclabile | asfalto | 0 % | 17 m |
= Strada
= Ciclabile, ciclopedonale, sentiero
= foto
= video
= foto
