| Altipiani di Colfiorito e Montelago | 71 km | difficile | strada | asfalto | 0 % | 581 m |
| Assisi - lago che non c'è - Gubbio | 48.3 km | difficile | strada | asfalto | 0 % | 448 m |
| Bagnara corta per Annifo | 7.7 km | medio | strada | ghiaia | 0 % | 261 m |
| Borgo Tuficio - Fabriano - Gualdo Tadino (vecchia statale 76) | 30.5 km | medio | strada | asfalto | 0 % | 510 m |
| Cagli - Pietralunga | 28.2 km | difficile | strada | asfalto | 4 % | 493 m |
| Cantiano - Chiaserna - Valico di Valdorbia- Scheggia | 14 km | medio | strada | asfalto | 4 % | 292 m |
| Foligno - Bevagna | 9 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 7 m |
Foligno: Casevecchie - Trevi  | 3 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 6 m |
| Giro dei Poggi | 8.7 km | medio | ciclostrada | misto | 14 % | 0 m |
| Giro dei tre laghi | 47 km | | ciclostrada | misto | 10 % | 116 m |
| Gualdo Tadino - Foligno su vecchia statale | 33.8 km | medio | strada | asfalto | 0 % | 301 m |
| Gubbio - Gualdo Tadino - Assisi | 57 km | medio | strada | asfalto | 5 % | 464 m |
| Isola Fossara - Fiuminata | 46.5 km | medio | strada | asfalto | 0 % | 281 m |
| Lago Trasimeno | 46.6 km | facile | sentiero | misto | 2 % | 22 m |
| Mocaiana- strada Ponte d'Assi - Stazione di Padule | 16.9 km | facile | strada | asfalto | 0 % | 57 m |
| Muccia - Colfiorito - Acquapagana - Visso | 73.6 km | difficile | strada | asfalto | 0 % | 1050 m |
| Pianello - Pian della serra - Apecchio - Pianello | 39.3 km | difficile | strada | asfalto | 0 % | 474 m |
| Pioraco - Fiuminata | 6 km | facile | ciclostrada | asfalto | 1 % | 23 m |
| Salita del Catria | 13.3 km | difficile | strada | asfalto | 9 % | 904 m |
| Sant'Ubaldo - Gubbio | 5.4 km | difficile | strada | asfalto | 0 % | 340 m |
| Sassoferrato - Scheggia | 17 km | medio | strada | asfalto | 4 % | 593 m |
| Scheggia - Troppola - Sant'Ubaldo | 10 km | difficile | strada | asfalto | 6 % | 253 m |
| Vaiano - Porto - Sant'Adele - Pozzuolo - Gioiella - Poggetto (anello) | 38 km | medio | ciclostrada | misto | 13 % | 124 m |
| Visso - Castelluccio di Norcia (anello) | 70.3 km | difficile | strada | asfalto | 0 % | 999 m |