| Nome | Distanza | Difficoltà | Tipo | Fondo | Pend.max | Dislivello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiume Basento | 2 km | facile | ciclopedonale | misto | 0 % | 14 m |
| Irsina -Tolve | 29.8 km | medio | strada | asfalto | 0 % | 343 m |
| Lago Pantano di Pignola | 6 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 17 m |
| Lauria - Contrada Pecorone | 4 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 14 % | 158 m |
| Pignola - Pantano | 4 km | medio | ciclopedonale | asfalto | 5 % | 94 m |