| Anello Cigarello-Carpineti | 8 km | difficile | sentiero | misto | 12 % | 166 m |
| Anello della Gatta | 19.8 km | medio | strada | asfalto | 0 % | 0 m |
| Anello di Ca' del Vento | 12 km | facile | sentiero | misto | 0 % | 363 m |
| Boretto - Guastalla | 11 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 14 m |
| Casina - Mulino di Cortogno | 4.7 km | medio | sentiero | misto | 0 % | 142 m |
| Ciclabile della Secchia (MN-MO) | 90.5 km | facile | ciclabile | misto | 1 % | 94 m |
| Ciclabile della vecchia ferrovia | 11 km | facile | ciclabile | misto | 0 % | 4 m |
| Destra Po da Luzzara al Secchia | 46.2 km | facile | ciclabile | misto | 1 % | 15 m |
| Gavassa - Massenzatico | 5 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 8 m |
| Giro dei tre Ponti: Borgoforte, Correggioverde, Luzzara, Suzzara | 44.5 km | facile | strada | asfalto | 0 % | 28 m |
| Giro del monte Gesso | 8 km | difficile | sentiero | misto | 0 % | 263 m |
| Il Po Colorno - Rolo (prima parte) | 47 km | facile | ciclabile | misto | 0 % | 15 m |
| Il Po Colorno - Rolo (seconda parte) | 47 km | facile | ciclabile | misto | 0 % | 9 m |
| Modena - Aquatico | 40 km | facile | ciclabile | misto | 0 % | 33 m |
| Novellara - Bagnolo - Correggio | 18.6 km | facile | ciclostrada | misto | 0 % | 11 m |
| Novellara - Fossoli Camp per la via dei Grilli | 25 km | facile | ciclostrada | misto | 0 % | 10 m |
| Novellara - Le valli - L'Arginone | 30 km | facile | ciclostrada | misto | 0 % | 13 m |
| Novellara - Moglia | 48 km | facile | ciclostrada | misto | 0 % | 10 m |
| Parco Secchia Villalunga di Casalgrande | 11 km | facile | ciclopedonale | misto | 2 % | 68 m |
| Parma - Coenzo (ciclopista destra Po) | 23 km | facile | strada | asfalto | 0 % | 45 m |
| Ponte Alto Modena - Castellarano | 34 km | facile | ciclabile | ghiaia | 0 % | 118 m |
| Reggio Emilia - S.Pietro Masone | 6.7 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 8 m |
| Reggio Emilia - Aeroporto Gavassa | 1.4 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 5 m |
| Reggio Emilia - Anello centro storico | 4 km | facile | ciclopedonale | misto | 0 % | 12 m |
| Reggio Emilia - Foro Boario Villa Sesso | 4.3 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 15 m |
| Reggio Emilia - Lungo Crostolo Canalina | 4.1 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 27 m |
| Reggio Emilia - Parcheggio Cecati Coviolo | 3.5 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 14 m |
| Reggio Emilia - Pieve Modolena Calerno | 8.5 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 10 m |
| Reggio Emilia - Pieve Modolena Calerno | 8.5 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 7 m |
| Reggio Emilia - Reggia di Rivalta | 6.8 km | facile | ciclopedonale | misto | 0 % | 36 m |
| Reggio Emilia - Vasca di Corbelli | 8.2 km | facile | ciclabile | misto | 0 % | 58 m |
| Reggio Emilia Cavazzoli | 3.3 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 7 m |
| Reggio Emilia Centro - Mauriziano | 3 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 19 m |
| Reggio Emilia: Anello centro - Pieve Modolena | 4 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 18 m |
| Reggio Emilia: Anello centro storico - Fraz. Canali | 4 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 18 m |
| Reggio Emilia: Anello centro storico - Pieve Modolena 2 | 3.9 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 16 m |
| Reggio Emilia: Circonvalazione - centro storico, Tribunale | 1 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 11 m |
| Reggio Emilia: Stazione Centrale - Ponte Santiago Calatrava | 6 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 27 m |
| Reggio Emilia: Via Costituzione - Via dell'Aeronautica | 3.7 km | facile | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 7 m |
| Rolo - Mirandola | 20 km | facile | strada | asfalto | 0 % | 10 m |
| Rolo - Rovereto - Moglia - Concordia - Novi | 38.9 km | medio | sentiero | misto | 30 % | 10 m |
| Scandiano - Arceto lungo il Tresinaro | 5 km | facile | ciclopedonale | misto | 2 % | 22 m |
| Suzzara(RE) - Pieve Saliceto(RE) costeggiando il Po | 37.1 km | facile | ciclostrada | misto | 0 % | 14 m |
| Traversetolo - Lesignano - Stadirano - Castione de' Baratti - Neviano degli Arduini - Scurano - Sella di Lodrignano | 77 km | medio | strada | asfalto | 0 % | 565 m |
| Traversetolo - Vetto - Ramiseto - Ranzano - Lagrimone - Campora - Sasso | 87 km | difficile | strada | asfalto | 0 % | 721 m |