| Cassano - Pulo di Altamura | 24 km | strada | asfalto | 4 % | 165 m |
| Cassano delle Murge - Grumo Appula | 17 km | strada | asfalto | 3 % | 148 m |
| Grumo Appula - Castel del Monte | 51 km | strada | asfalto | 9 % | 285 m |
| Grumo appula - Convento di Cassano - Foresta Mercadante | 41 km | strada | asfalto | 20 % | 277 m |
| Grumo Appula - Foresta di Mercadante | 19 km | strada | asfalto | 4 % | 223 m |
| Sannicandro di Bari - Cassano delle Murge | 12 km | strada | asfalto | 0 % | 0 m |
| Toritto - Grumo Appula | 5 km | ciclostrada | asfalto | 5 % | 60 m |
| Toritto - Quasano: punto panoramico | 9 km | strada | asfalto | 5 % | 114 m |
| Torritto in mountain bike | 24 km | sentiero | asfalto | 8 % | 183 m |
