| Nome | Distanza | Tipo | Fondo | Pend.max | Dislivello |
|---|---|---|---|---|---|
| Dorsale delle 5 Terre, 3^ tratta: Riomaggiore - La Spezia | 11 km | strada | asfalto | 27 % | 326 m |
| La Spezia - Campiglia | 6 km | strada | asfalto | 28 % | 383 m |
| La Spezia: 2 Giugno - Fabiano Basso | 2 km | ciclopedonale | asfalto | 5 % | 19 m |
| La spezia: via Nicolò Fieschi | 1 km | ciclabile | asfalto | 0 % | 0 m |
| La Spezia: viale Italia | 3 km | ciclabile | asfalto | 0 % | 9 m |
| Lerici (loc.Pugliola)- La Spezia (per Via Militare e Via Pitelli) | 8 km | strada | asfalto | 0 % | 0 m |
| Monte Muzzerone: salita alla palestra di roccia sul mare | 6 km | ciclostrada | asfalto | 20 % | 249 m |
| Regione: | Liguria |
|---|---|
| Provincia: | La Spezia |
| CAP: | 19100 |
| Prefisso telefonico: | 0187 |