| Prunetta: alle sorgenti del fiume Reno | 1 km | sentiero | misto | 26 % | 76 m |
| Casa di Monte - Croce a Veglia | 4 km | sentiero | misto | 27 % | 210 m |
| Casa di Monte - Pian del Meo | 3 km | ciclostrada | asfalto | 16 % | 100 m |
| Cozzile - Macchino - La Serra | 13 km | strada | asfalto | 28 % | 483 m |
| Discesa al ponte di Castruccio | 4 km | ciclostrada | asfalto | 25 % | 204 m |
| Femminamorta - Calamecca - Margine di Momigno | 12 km | ciclostrada | asfalto | 27 % | 357 m |
| La Tana - Zato | 5 km | strada | asfalto | 22 % | 357 m |
| Lanciole - Piteglio | 13 km | ciclostrada | asfalto | 28 % | 300 m |
| Le Piastre - Prunetta | 5 km | ciclostrada | asfalto | 22 % | 212 m |
| Le Piastre - Prunetta (per Via degli Incassi) | 4 km | sentiero | misto | 1 % | 188 m |
| Le Torri di Popiglio | 15 km | ciclostrada | misto | 0 % | 455 m |
| Lucchio: salita al Castello | 3 km | sentiero | asfalto | 25 % | 151 m |
| Mammiano basso - ponte sospeso | 1 km | sentiero | asfalto | 20 % | 45 m |
| Panicagliora - La Serra | 4 km | sentiero | terra | 28 % | 146 m |
| Panicagliora- Prunetta | 10 km | strada | asfalto | 24 % | 175 m |
| Pescia - Pontito - Lanciole | 37 km | strada | asfalto | 27 % | 670 m |
| Piteglio - La Lima | 7 km | strada | asfalto | 27 % | 218 m |
| Piteglio - Prunetta | 7 km | ciclostrada | asfalto | 21 % | 297 m |
| Pontito - Croce a Veglia | 5 km | sentiero | terra | 26 % | 267 m |
| San Marcello - Spignana - Lancisa - Lizzano Pistoiese - Via del Brennero | 10 km | strada | asfalto | 20 % | 296 m |
| Sorana - Lanciole, Via di Pontito (strada bianca) | 8 km | ciclostrada | misto | 26 % | 315 m |
| Zato - Croce a Veglia | 3 km | sentiero | misto | 28 % | 217 m |
