| Anello Pisa - Pontasserchio - Torre del Lago - Pisa | 61 km | ciclabile | misto | 25 % | 29 m |
| Balbano - Compignano | 3 km | sentiero | misto | 26 % | 252 m |
| Cima di Vorno - Monte Faeta - Agnano | 13 km | sentiero | misto | 26 % | 540 m |
| Filettole: lungo il vecchio percorso dell'A11 | 1 km | sentiero | asfalto | 3 % | 7 m |
| Giro Lungarni di Pisa | 4 km | ciclopedonale | asfalto | 7 % | 11 m |
| Lago di Massaciuccoli: attraverso la bonifica sud | 6 km | sentiero | misto | 5 % | 5 m |
| Lucca - Bocca di Serchio - Viareggio | 42 km | sentiero | ghiaia | 6 % | 24 m |
| Lucca - Massaciuccoli (Ciclopedonale di Puccini) | 18 km | ciclostrada | misto | 13 % | 32 m |
| Lungarno Galilei | 1 km | ciclabile | asfalto | 3 % | 8 m |
| Monte Faeta - Spuntone di Sant'Allago | 5 km | sentiero | terra | 0 % | 0 m |
| Monte Serra e pianura di Pisa | 74 km | strada | asfalto | 26 % | 640 m |
| Nozzano Castello - Massaciuccoli Porto | 5 km | strada | asfalto | 25 % | 130 m |
| Parco San Rossore - Gombo | 6 km | ciclopedonale | misto | 2 % | 14 m |
| Passo di Dante | 3 km | sentiero | misto | 27 % | 143 m |
| Pisa - Asciano (Via dei Condotti) | 5 km | ciclopedonale | misto | 0 % | 0 m |
| Pisa - Cascina | 22 km | ciclopedonale | misto | 1 % | 8 m |
| Pisa - Livorno (anello) | 35 km | sentiero | misto | 2 % | 8 m |
| Pisa - Lucca | 19 km | ciclopedonale | misto | 8 % | 28 m |
| Pisa - Lucca (anello) | 58 km | strada | misto | 10 % | 51 m |
| Pisa - Mare lungo il Canale dei Navicelli | 17 km | ciclabile | ghiaia | 2 % | 10 m |
| Pisa - Parco San Rossore | 4 km | ciclopedonale | asfalto | 0 % | 2 m |
| Pisa - San Giuliano (per Via di Gello) | 7 km | strada | asfalto | 5 % | 11 m |
| Pisa - San Giuliano Terme | 8 km | sentiero | misto | 4 % | 12 m |
| Pisa centro - Pisa ponte CEP | 3 km | ciclopedonale | asfalto | 6 % | 9 m |
| Pisa: acqeudotto mediceo - Asciano valle delle fonti | 6 km | ciclopedonale | asfalto | 19 % | 163 m |
| Pisa: cascina via arno - Vicopisano - Bietina - Buti - Monteserra - Calci (anello) | 44 km | strada | misto | 20 % | 631 m |
| Pisa: San Giuliano - Ponteaserchio (anello) | 20 km | strada | misto | 1 % | 7 m |
| Pisa: via Bargagna | 1 km | ciclabile | asfalto | 0 % | 2 m |
| Pisa: via Matteotti - Matteucci | 1 km | ciclabile | asfalto | 0 % | 0 m |
| Pontasserchio - Lucca | 18 km | sentiero | terra | 2 % | 21 m |
| Rigoli - I 4 Venti | 8 km | strada | asfalto | 23 % | 421 m |
| Ripafratta - Bocca di Serchio (itinerario stradale) | 23 km | strada | asfalto | 20 % | 27 m |
| Ripafratta - Massaciuccoli | 9 km | strada | asfalto | 16 % | 45 m |
| Viareggio-Bocca di Serchio | 24 km | sentiero | terra | 1 % | 14 m |
| Viareggio-Bocca di Serchio | 19 km | sentiero | terra | 1 % | 12 m |
| Viareggio-Tenuta Migliarino-Bocca di Serchio | 24 km | ciclabile | misto | 1 % | 5 m |
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