eccomi

[chiachia]

Ciao a tutti, sono di Bergamo, ho 28 anni sono di Bergamo e navigando in internet alla ricerca di piste ciclabili ho scovato questo sito....mica male...

Da oggi inizio la preparazione all'operazione al crociato del mio ginocchio destro....ho letto che la bici fa bene e poi andare in bicicletta mi è sempre piaciuto....

ciaoooooooo

Chiara

[Berl]

Non so se in questi casi si fanno gli auguri ma insomma sì dai... in bocca al lupo!

Torna a farci sapere come è andata l'operazione e come va la riabilitazione sulle due ruote.

[pedalgronda]

Da oggi inizio la preparazione all'operazione al crociato del mio ginocchio destro....ho letto che la bici fa bene e poi andare in bicicletta mi è sempre piaciuto....

Il mio amico S che di menischi e crociati ne ha fatti ben 5 (3 menischi e 2 crociati), conferma che la bicicletta è adatta al recupero perchè è un "movimento a catena cinetica chiusa, sempre in scarico".
Per la preparazione all'operazione è invece più adatto il potenziamento muscolare del quadricipite, ad esempio facendo i pesi.

In ogni caso, in bocca al lupo e benvenuta!

[antonio64]

Ciao Chiara, dalle nostre parti troverai diverse ciclabili, trova i percorsi piu' adatti e.........in bocca al lupo per la tua operazione.

[chiachia]

Grazie a tutti....sono rientrata oggi dal Trentino....li le piste ciclabili sono fenomenali.....chissà se anche la Lombardia prima o poi arriverà ai suoi livelli.....incrociamo i pedali....

Ciaoooooooo.....vi terrò aggiornati sulla mia prossima operazione.