| Bari - Adelfia (anello) | 44 km | strada | misto | 10 % | 155 m |
| Bari - al poggio delle ville antiche Mola | 55 km | ciclabile | asfalto | 13 % | 118 m |
| Bari - Bitetto - Grumo | 50 km | strada | asfalto | 5 % | 166 m |
| Bari - Casamassima - Turi (anello) | 59 km | strada | asfalto | 5 % | 227 m |
| Bari - Conversano | 58 km | strada | asfalto | 8 % | 210 m |
| Bari - Modugno - Bitonto - Lama Balice | 46 km | strada | misto | 26 % | 113 m |
| Bari - Noicattaro - Torreamare (anello) | 38 km | ciclabile | asfalto | 0 % | 0 m |
| Bari - Triggiano - Noicattaro, Rutigliano - Casamassima (anello) | 53 km | ciclabile | misto | 7 % | 196 m |
| Bari: Fesca - Torre a Mare - Triggiano (anello) | 48 km | strada | asfalto | 18 % | 63 m |
| Bari: tra i vigneti di Triggiano e Noicattaro (anello) | 49 km | ciclabile | misto | 6 % | 73 m |
| Bari: Via Capruzzi - Viale Einaudi | 4 km | ciclopedonale | asfalto | 15 % | 19 m |
| Modugno - Bitonto - Molfetta (anello) | 58 km | strada | asfalto | 10 % | 119 m |
| Modugno - Cassano Murge e Ritorno | 61 km | strada | asfalto | 10 % | 296 m |
| Modugno - Molfetta e ritorno | 63 km | strada | asfalto | 6 % | 85 m |
| Pista ciclabile di Bari | 2 km | ciclabile | asfalto | 2 % | 5 m |
| S. Spirito - Bitonto - Molfetta (anello) | 38 km | strada | asfalto | 3 % | 119 m |
| S.spirito - Bitonto - Terlizzi - Ruvo - Molfetta | 65 km | strada | asfalto | 5 % | 228 m |
| Valenzano: circuito chiesa Ognissanti | 5 km | ciclostrada | misto | 3 % | 13 m |
