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| Nome | Distanza | Tipo | Fondo | Pend.max | Dislivello |
|---|---|---|---|---|---|
| Arrone - Tripozzo - Monterivoso - Ferentillo | 11 km | ciclostrada | misto | 13 % | 24 m |
| Circuito dei laghi Piediluco e Ventina | 15 km | strada | asfalto | 3 % | 1 m |
| Narni - Nera Montoro | 6 km | ciclopedonale | terra | 8 % | 23 m |
| Terni - Spoleto con poco traffico | 30 km | strada | asfalto | 9 % | 162 m |
| Terni Stazione - Viale Benedetto Brin - Pentima | 4 km | ciclopedonale | asfalto | 3 % | 14 m |
| Terni: Viale Luigi Campofregoso - Lungonera Savoia - Strada Valle verde | 2 km | ciclopedonale | asfalto | 2 % | 1 m |
| Terni: Viale Otto Marzo (Ospedale) - Parco delle Grazie - Lungonera Savoia | 3 km | ciclopedonale | asfalto | 4 % | 34 m |
| Val Nerina, Arrone - Macenano | 10 km | ciclostrada | misto | 4 % | 42 m |
| Via dell'Argine - Viale Centurini - Via Antonio Gramsci | 2 km | ciclopedonale | asfalto | 3 % | 1 m |
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